辽宁省科学技术馆工会女工委举办“魅力女性 美丽人生”迎三八妇女节专题讲座活动

      为迎接第108个“三八”国际妇女节的到来，丰富女职工精神文化生活，提升女职工个人修养及幸福指数，3月1日下午，辽宁省科学技术馆工会女工委在科技馆第四会议室举办《魅力女性 美丽人生》专题讲座，特别邀请大连理工大学工商管理硕士、国家二级心理咨询师郭巧俐老师作为主讲人，为大家破解女性魅力及个人成长的幸福密码。全馆180余名女职工聆听了讲座。

       郭巧俐老师结合科技馆工作的职业特点、女职工的年龄层次、女性的心理特征等，将讲座内容分为女性的美丽形象塑造、两性沟通与情感、女性的情绪心态调整三部分，讲授如何提升职业女性的个人品质和修养，调整出自信积极的生命状态，从而打造更加优雅、得体的个人形象。

       讲座中，郭老师围绕形象塑造、婚姻家庭、情绪管理等话题，与各位女性朋友分享女性在职员、母亲、妻子等多重身份中遇到的问题及处理的技巧和方法，鼓励大家活出女性的美，活出心灵的力量，活出生命昂扬的状态，牢牢掌握自己的人生方向，做真正幸福的女人。并通过分享身边故事、分析经典案例，告诉每一位女职工要做优美、优雅、优秀的“三优女人”，现场郭老师还与女职工进行互动，教授改善婚姻状况的“每周五小时”婚姻法则，以及如何正确认识自身负面情绪，并加以科学、有效应对等。

       真正的美丽来自身心的快乐，只有心里充满了阳光，才能实现内在的幸福和外在的美丽。通过此次讲座，科技馆的女职工们提升了个体自信，学习了情感沟通技巧及情绪管理办法，快乐工作，幸福生活，做最美最好的自己，拥有属于自己的“美丽人生”。